Flan au lait – Letelorye

 

Letelorye

Letelorye - Flan au lait

4.9 sur 7 notes
Letelorye - Flan au lait selon le Form of Cury (XIV°)
Il s'agit d'une sorte de flan, dont l'appellation est due au mot français "lait" écrit en anglais lete. Ce soufflé peut être réalisé de deux façons en fonction de son utilisation. Si vous le considérez comme un dessert, ajoutez à la recette un peu de sucre et présentez-le avec un coulis de fruits rouges. Si vous le considérez comme un accompagnement de viande, salez la préparation.
Très rapide et très facile à faire !
Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Total 1 h
Flan au lait - Letelorye 2 Cuisine : Anglaise
Flan au lait - Letelorye 4 Plat : Desserte, Services
Flan au lait - Letelorye 1 Difficulté : Moyen
Flan au lait - Letelorye 6 coût /p : 2 €
Flan au lait - Letelorye 7 PORTIONS : 4 personnes

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Ingrédients
  

  • 4 oeufs
  • 50 cl lait
  • 1 càs beurre pour le moule
  • 1 dose safran
  • 60 g sucre ou une bonne pincée de sel

Instructions
 

  • Faites chauffer le lait.
    faites chauffer le lait
  • Mettez quelques cuillerées de lait dans un bol, faites infuser le safran.
    faites infuser le safran
  • Versez les œufs bien battus, avec le sucre pour la version sucrée, ou le sel pour la version salée, dans le lait, avec le safran.
    Flan au lait - Letelorye 10
  • Ôtez du feu et REMUEZ CONSTAMMENT !!!
  • Beurrez le moule et versez l'appareil.
    Flan au lait - Letelorye 11
  • Placez au bain-marie dans le four et faites cuire à température douce (environ 150°c) pendant 45 minutes environ.
  • La crème doit être ferme et facile à couper, de la consistance d'un flan.
    Flan au lait - Letelorye 12

Notes

Petit ajout personnel : saupoudrez de sucre et d'eau de rose, si vous le souhaitez, c'est meilleur !
Letelorye extrait du manuscrit médiéval

SOURCE HISTORIQUE

Texte original :

Texte Original The Form Of Cury (XIV°):

"Take Ayrenn and wryng hem thurgh a styunour and do therto cowe mylke with butter and safroun and salt and seeth it wel. leshe it, and loke that it be stondyng, and serue it forth"

Valeurs Nutritionnelles
Calories: 200 kcal | Carbohydrates: 21 g | Protéines: 9 g | Graisses: 8 g | Lipides saturés: 4 g | Choléstérol: 177 mg | Sodium: 119 mg | Potassium: 226 mg | Sucre: 21 g | Vitamine A: 440 IU | Calcium: 166 mg | Fer: 1 mg
Mots Clés Letelorye

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1 Commentaire

  1. Vraiment sympa et très facile à réaliser, merci

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