Frittata (omelette aux œufs) - Anonyme (XV°)
Recette Napolitaine
Une omelette délicieuse et simple. Convient à tous les repas.
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
0 min
Durée totale : 20 min
Portions: 4 personnes
Calories: 74
Ingrédients
- 3 gros oeufs (battus)
- 30 g mozzarella (ou ricotta)
- 30 g lait
- basilic (haché)
- poivre noir
- huile d'olive
Instructions
- Mélanger les œufs, le lait, le basilic et le poivre.
- Chauffer le grill ou la poêle et graisser avec de l'huile d'olive.
- Verser le mélange d’œufs sur la poêle bien chaude.
- Vous pouvez choisir de retourner ou non votre omelette (assurez-vous simplement que les œufs sont suffisamment cuits si vous choisissez de ne pas la retourner).
- Saupoudrer la mozzarella ou la ricotta sur le dessus.(Saupoudrez si vous décidez de râper le fromage. Vous pouvez également faire des cubes)
- Lorsque le fromage commence à fondre, repliez l'omelette et retirez du feu pour servir.
Notes
Source [The Neapolitan Recipe Collection, Terence Scully (trans.)]: Egg Omelet. Get as many eggs as you wish, beat them thoroughly and add in a little milk to make it softer; similarly, add in a little grated cheese with a decent amount of salt, and cook it in good butter.
Nutrition
Calories: 74kcal | Carbohydrates: 1g | Protéines: 6g | Fat: 5g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 129mg | Sodium: 97mg | Potassium: 55mg | Sucre: 1g | Vitamine A: 230IU | Calcium: 65mg | Fer: 0.6mg
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