Épinards Frits – Spynoches Yfryed
Par Greg de Wal

Épinards Frits - Spynoches Yfryed
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Matériel
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Ingrédients
- 500 g épinards frais
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à café poudre fine
Instructions
- Rincez les épinards puis essorez-les
- Faites chauffer l'huile et ajoutez les épinards.
- Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Peu avant la fin de cuisson, saupoudrez de poudre fine, mélangez, et servez.
Notes

* The forme of Cury ab. 1390 A.D. (Folio 83v & 84r)
SOURCE HISTORIQUE
Valeurs Nutritionnelles
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Greg de Wal
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Bonjour pouvez vous me dire ce qui est appelé « poudre fine » dans la recette des épinards frits ?
Merci à vous
Bonjour Pascale,
voici comment préparer la Poudre fine